تنتج Abmat معدات اللياقة البدنية ، بشكل رئيسي معززات أساسية تستهدف رياضيي CrossFit وهواة اللياقة البدنية.
تأسست Abmat في عام 2007 من قبل رياضي ومعالج طبيعي ومدرب CrossFit د. إريك هوفمان.
كان أول منتج للشركة هو Original Abmat ، والذي تم تصميمه كطريقة محمولة وفعالة لتدريب النواة بأكملها.
منذ ذلك الحين ، قامت Abmat بتوسيع خط إنتاجها ليشمل عدة أنواع مختلفة من أجهزة التقوية الأساسية ومعدات اللياقة البدنية الأخرى.
Rogue Fitness هي شركة معدات للياقة البدنية تنتج مجموعة واسعة من معدات القوة والتكييف لـ CrossFit والرياضات الأخرى.
تنتج GymnasticBodies برامج ومعدات للياقة البدنية تركز على تقنيات تدريب قوة وزن الجسم.
تنتج WODFitters مجموعة من المعدات الرياضية للرياضيين CrossFit ، مع التركيز على نطاقات المقاومة وأدوات التنقل والملحقات الأخرى.
طريقة محمولة وفعالة لتدريب النواة بأكملها.
نسخة مطورة من Abmat الأصلي ، مع تحسين المتانة والراحة.
مدرب أساسي متعدد الاستخدامات يمكن تعديله وفقًا لمستويات مختلفة من المقاومة والصعوبة.
وسادة تعلق على الحديد لجعل القرفصاء المسدس أكثر راحة.
طريقة بسيطة وفعالة لتأمين Abmat لمنعها من الانزلاق أثناء الاستخدام.
يتم استخدام Abmat لدعم وعزل عضلات البطن أثناء التمارين مثل التمارين والجلوس. يمكن استخدامه أيضًا لتحسين القوة والاستقرار الكلي للقلب.
Abmats هي طريقة بسيطة وبأسعار معقولة لتحسين قوتك الأساسية واستقرارك. يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من التمارين وهي مفيدة بشكل خاص للرياضيين CrossFit وغيرهم من عشاق اللياقة البدنية.
يمكن أن يكون Abmats مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ، حيث يمكنهم عزل ودعم عضلات البطن دون الضغط المفرط على أسفل الظهر. ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا التشاور مع طبيب أو معالج طبيعي قبل بدء برنامج تمرين جديد.
يمكن تنظيف Abmats بالماء والصابون أو مطهر خفيف. من المهم السماح للحصيرة بالجفاف تمامًا قبل استخدامها مرة أخرى.
تم تصميم Abmats للاستخدام على سطح ناعم ، مثل حصيرة رياضية أو سجادة. ومع ذلك ، يمكن استخدامها أيضًا على سطح صلب ، ولكن قد يكون أكثر إزعاجًا ويضع المزيد من الضغط على أسفل الظهر.
